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第38回 つくばマラソン

受付終了
開催日:
2018年11月25日(日)開催
開催場所:
茨城県つくば市 筑波大学周回道路(スタート)~筑波大学陸上競技場(フィニッシュ)
前回の天気:
 のち 
開催時期の
気温:
【前回大会開催日】
最高:16.8℃ 9時スタート時点:7.1℃

「マラソンを科学する」という大会テーマのもと、ウェーブスタートを国内の他大会より先駆けて実施するなど、ランナー目線で、進化してゆくマラソン大会を目指しています。

  • 公認コース
  • 周回コース
  • アップダウン低
  • アクセス良し!
  • 手荷物預かりあり
【 申込期間 】2018年7月8日(日)20:00 ~ 2018年7月23日(月)18:00


【 エントリーを予定されている方へご案内 】
エントリー開始当日(一般:7月8日(日)20時)は、サイトが混雑する恐れがございますので、事前にメンバー登録および大会エントリー手順のご確認をお願いします。

【 陸連登録エリアスタートについて 】

◇2018年度の登録番号を入力してください。
◇未入力の場合は一般選手での参加となります。
◇2017年度の登録番号では参加できません。

■陸連登録選手
※陸連登録エリアからのスタートを希望する選手は参加申し込みとは別に、申し込み時に入力したタイムを証明するために、2016年6月9日から2018年6月8日までに日本陸連公認コースで開催された大会が発行する記録証のコピーをランナー事務局に提出してください。
※申請タイムはマラソン以外でも、30km ロードレース、ハーフマラソンのものであれば可能とします。
※記録証コピーは、エントリー完了後~8月6日(月)までに、スキャニングデータもしくは撮影した写真データを、大会公式ホームページにある専用フォームよりお送りください。
【大会公式ホームページ(記録証コピーの提出)】http://www.tsukuba-marathon.com/submission.html
※期日までに送付されない場合は一般選手エリアからのスタートになります。
※申請タイムはグロスタイムです。
※一度申請したタイムの変更は出来ません。記録証コピーは必ず申請時と同じタイムのものをお送りください。
※陸連登録エリア制限タイム以内の記録をお持ちでない場合は陸連登録エリアからのスタートは出来ませんが、陸連登録選手としてのエントリーは可能です。尚、この場合「記録証コピー」の提出の必要はありません。また、背面へのナンバーカードの掲示の必要もありません。


【 参加記念Tシャツについて 】


tshirtstshirts2

※参加記念Tシャツ:1枚3100円(税込)
Tシャツサイズ: S、M、L、XL Tシャツデザイン
参加記念Tシャツの購入を希望される方は、Tシャツ付き種目からお申し込みください。
参加記念Tシャツは、10月下旬、ナンバーカードとともに発送します(送料無料)


【 参加記念品について 】

申込フォームにて参加記念品が選択できます。
詳細につきましては、 参加記念品のご案内 よりご確認ください。


【 ペースタットとは・・・?? 】
フルマラソンの目標ゴールタイムから逆算した1kmあたりのペースタイムや各距離のスプリットタイムを確認できるタトゥーシールです。
※10km地点までは1km毎にタイムを表示。
それ以降は15km・20km・25km・30km・35km・40kmの目標タイムの表示となります。
【 ペースタットのお届け 】
日本郵便にて、スポーツエントリーより送付致しますが、
お申し込みいただいた際の住所と異なる場合はお手元に届きません。
その場合の再送はできかねますのでご了承ください。
入力誤りにご注意ください。
【 ペースタットについてのお問合せ 】
スポーツエントリー: カスタマーサポートセンター

【 「第38回つくばマラソン」参加記念Tシャツ販売のご案内 】
参加記念Tシャツはスポエンショップより購入できます。
※エントリー時に注文し忘れた方、先行エントリーで未購入の方、また、マラソンには参加しないけれど、当日、応援にいらっしゃる方など、皆様にご購入いただけます。是非、大会の記念にお求めください。
【購入の際のご注意】
・ご注文の〆切は8月17日(金)です。
・商品の発送は10月下旬の予定です。


【 つくばマラソン練習会=Road to Tsukuba= 】

9月15日(土)、10月6日(土)、10月21日(日)、11月4日(日)、開催のつくばマラソンをきっかけに42.195kmデビューを目指す人たちへのフォローアッププログラム!!
※つくばマラソンへの出場は問いませんが、つくばマラソン完走に向けた練習会の流れになります。
■つくばマラソン練習会=Road to Tsukuba=
http://spoen.net/75646
定員
[フル]15300人
[10K]3200人
※すべて先着順、定員になり次第告知なく終了
参加資格
◇マラソン(42.195km):2000年(平成12年)4月1日以前に生まれた方
◇10km:2003年(平成15年)4月1日以前に生まれた方
※上記年齢に該当し、マラソンを6時間以内、10kmを75分以内で完走でき、本大会要項を理解し、同意された方。
参加料
◇マラソン(42.195km):7,000円
◇10km:4,800円
※参加費から一人当たり100円を茨城県内の環境保全活動に使わせていただきます。
種目
◇マラソン(42.195km):9時00分~9時20分スタート
◇10km:9時55分スタート
※マラソンではウェーブスタートを実施します。各ウェーブのスタート時間については、後日、ご案内します。

種目

【 参加記念Tシャツなし種目 】
※以下種目には参加記念Tシャツを含みません。
※参加記念Tシャツを希望の方は、【 参加記念Tシャツ付き種目 】の種目からお申し込みください。

▼フルマラソン【 陸連登録選手/陸連登録エリアスタート 】
[参加資格]2000年(平成12年)4月1日以前に生まれた方(高校生不可)
※2016年6月9日から2018年6月8日までに開催された日本陸連公認コースで開催された大会で、
マラソン3時間30分、30km ロードレース2時間20分、ハーフマラソン1時間35分のいずれかの記録を持っていること。
[スタート]9:00~9:20(※ウェーブスタートを実施します)

フルマラソン【陸連登録選手/陸連登録エリアスタート】:男子

参加費 受付状況
7,000円 受付終了

フルマラソン【陸連登録選手/陸連登録エリアスタート】:女子

参加費 受付状況
7,000円 受付終了
▼フルマラソン【 陸連登録選手/一般エリアスタート 】
[参加資格]2000年(平成12年)4月1日以前に生まれた方(高校生不可)
[スタート]9:00~9:20(※ウェーブスタートを実施します)

フルマラソン【陸連登録選手/一般エリアスタート】:男子

参加費 受付状況
7,000円 受付終了

フルマラソン【陸連登録選手/一般エリアスタート】:女子

参加費 受付状況
7,000円 受付終了
▼フルマラソン【 一般 】
[参加資格]2000年(平成12年)4月1日以前に生まれた方(高校生不可)
[スタート]9:00~9:20(※ウェーブスタートを実施します)

フルマラソン【一般】:男子

参加費 受付状況
7,000円 受付終了

フルマラソン【一般】:女子

参加費 受付状況
7,000円 受付終了
▼10km
[参加資格]2003年(平成15年)4月1日以前に生まれた方
[スタート]9:55~

10km:男子

参加費 受付状況
4,800円 受付終了

10km:女子

参加費 受付状況
4,800円 受付終了

【 参加記念Tシャツ付き種目 】
※以下種目には参加記念Tシャツ(1枚3100円/税込)を含みます。

▼フルマラソン【 陸連登録選手/陸連登録エリアスタート 】
[参加資格]2000年(平成12年)4月1日以前に生まれた方(高校生不可)
※2016年6月9日から2018年6月8日までに開催された日本陸連公認コースで開催された大会で、
マラソン3時間30分、30km ロードレース2時間20分、ハーフマラソン1時間35分のいずれかの記録を持っていること。
[スタート]9:00~9:20(※ウェーブスタートを実施します)

フルマラソン【陸連登録選手/陸連登録エリアスタート】:男子[Tシャツ付き]

参加費 受付状況
10,100円 受付終了

フルマラソン【陸連登録選手/陸連登録エリアスタート】:女子[Tシャツ付き]

参加費 受付状況
10,100円 受付終了
▼フルマラソン【 陸連登録選手/一般エリアスタート 】
[参加資格]2000年(平成12年)4月1日以前に生まれた方(高校生不可)
[スタート]9:00~9:20(※ウェーブスタートを実施します)

フルマラソン【陸連登録選手/一般エリアスタート】:男子[Tシャツ付き]

参加費 受付状況
10,100円 受付終了

フルマラソン【陸連登録選手/一般エリアスタート】:女子[Tシャツ付き]

参加費 受付状況
10,100円 受付終了
▼フルマラソン【 一般 】
[参加資格]2000年(平成12年)4月1日以前に生まれた方(高校生不可)
[スタート]9:00~9:20(※ウェーブスタートを実施します)

フルマラソン【一般】:男子[Tシャツ付き]

参加費 受付状況
10,100円 受付終了

フルマラソン【一般】:女子[Tシャツ付き]

参加費 受付状況
10,100円 受付終了
▼10km
[参加資格]2003年(平成15年)4月1日以前に生まれた方
[スタート]9:55~

10km:男子[Tシャツ付き]

参加費 受付状況
7,900円 受付終了

10km:女子[Tシャツ付き]

参加費 受付状況
7,900円 受付終了

オプション

▼駐車場をご利用の方へ
※駐車場利用をご希望の方は、必ず「駐車場料金(乗用車:1500円/マイクロバス:2000円)」を選択してください

駐車場料金【乗用車】(1台1500円 ※1名1台のみ)

金額 受付状況
1,500円 受付終了
駐車場料金【マイクロバス】(1台2000円 )

金額 受付状況
2,000円 受付終了

▼チャリティ
※一口500 円で何口でも応募が可能です
※集まった資金は、東日本大震災、常総市鬼怒川水害、熊本地震の各災害の義援金として使わせていただきます

※ご賛同いただける方は選択してください

(1)東日本大震災[チャリティ]

金額 受付状況
500円 受付終了
(2)常総市鬼怒川水害[チャリティ]

金額 受付状況
500円 受付終了
(3)熊本地震[チャリティ]

金額 受付状況
500円 受付終了

▼ペースタット
※購入希望の方は選択してください

ペースタット(フルマラソン目標タイム4:00:00)

金額 受付状況
550円 受付終了
ペースタット(フルマラソン目標タイム4:30:00)

金額 受付状況
550円 受付終了
ペースタット(フルマラソン目標タイム5:00:00)

金額 受付状況
550円 受付終了

特徴

前回の天気
晴れのち曇り
開催時期の気温
【前回大会開催日】
最高:16.8℃ 9時スタート時点:7.1℃
コースの特徴
筑波大学周回道路(スタート)~筑波大学陸上競技場(フィニッシュ) 日本陸連公認コース
記録計測
あり
参加賞
参加者全員に記念品として、大会オリジナルグッズまたは地元名産品をさしあげます。
※必要情報入力フォームにて、どちらかお選びいただきます。
表彰
(1)マラソン、10kmとも男女総合それぞれ8位までを表彰いたします。
(2)年代別表彰として、40歳代、50歳代、60歳代、70歳以上の各種目男女とも8位まで後日表彰いたします。
抽選会
前日イベントにて実施予定。賞品は未定。

エントリー手続きの流れ

注意事項
>> 注意事項を確認(新しい画面を開きます)
参加通知書について
ナンバーカードは、ランナー事務局より10月下旬ごろ発送予定です。
※ナンバーカードを全ての参加者へ事前送付いたしますので受付は行いません。
※ナンバーカードと一緒に送付される参加のしおりに記載されている集合時間に遅れないように集まってください。
尚、この件に関しましては、下記ランナー事務局へお問合せ願います。
◆つくばマラソンランナー事務局 TEL03-5166-0287
募集方法・期間
【先行エントリー】
[ウェブエントリー受付]
2018年6月9日(土)10:00~6月19日(火)23:59
[専用エントリーシート配布]
2018年6月16日(土)8:30~12:00
2018年6月18日(月)~6月19日(火)9:00~17:00
[専用エントリーシート入金受付]
2018年6月16日(土)~6月25日(月)
※つくば市在住、在勤、在学者のみに適用

【一般エントリー】
2018年7月8日(日)20:00~7月23日(月)18:00
※すべて先着順、定員になり次第告知なく終了
※電話は7月8日(日)23:59まで

【ふるさと納税枠エントリー(つくば市へ5万円以上寄附した方対象)】
寄附受付    6月23日(土)~7月5日(木)
※定員は1000名。先着順で定員に達ししだい終了。
※種目は42.195kmのみ。

当日

アクセス

駐車場
あり
駐車場説明
乗用車1500円、マイクロバス2000円

■臨時駐車場の利用上の注意
(1)臨時駐車場を利用したい場合はエントリー時に利用料金(乗用車:1,500 円、マイクロバス:2,000円)を添えて申し込んでください。
(2)利用希望者数が多かった場合は臨時駐車場を複数個所に設けます。その場合の割り振りはランナー事務局が行います。
(3)中心会場から臨時駐車場までの移動には場所により20分~50分程度かかる場合があります。送付される駐車券に記載される注意事項をお読みください。
(4)当日の入庫渋滞等によるスタート時間の変更はいたしません。
(5)つくばエクスプレス沿線の駅周辺公共有料駐車場を利用した方が便利な場合があります。
送迎バス
(1)つくばエクスプレス:研究学園駅からシャトルバスを運行します。(片道260円)
(2)JR常磐線:土浦駅東口からシャトルバスを運行します。(片道610円)
(3)JR東京駅:直通マラソンバスを運行します。(要事前申し込み:読売旅行大手町営業所 03-6202-4350)
電車・バスをご利用の場合
つくばエクスプレス線・つくば駅より徒歩約30分
つくばエクスプレス線・研究学園駅よりシャトルバス約20分
JR常盤線・土浦駅よりシャトルバス約40分
  • スタート
  • ゴール
  • マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します

競技・コース

制限時間
[フルマラソン(陸連登録エリア)]
マラソン:3時間30分、30kmロードレース:2時間20分、ハーフマラソン:1時間35分
(2016年6月9日から2018年6月8日までに開催された日本陸連公認コースで開催された大会である事)
[フルマラソン(一般エリア)]6時間
[10K]1時間15分
[関門]5ヶ所設置
給水
13カ所・3~5km毎
キロ表示
1km毎
競技方法
(1)ナンバーカードの付与
それぞれのスタートブロック位置を示したナンバーカードを発行し、全て事前に送付しますので、各自来場時に忘れずに持参し、所定の位置に掲示してレースに参加してください。

(2)スタート整列
招待選手を最前列とし、以降は性別に関係なく次のA・Bの順でスタートとなります。
A:登録選手(ナンバーカード2枚)。
登録選手であっても、記録証のコピーの提出が出来ない人は一般選手と同じブロックからの申請タイム順スタートとなります。
B:一般選手(ナンバーカード1枚)。申請タイム順の所定ブロックからスタート。
※決められた集合時間に遅れた方は、上記A・Bとは関わりなく全て最後尾からのスタートとなります。

(3)スタート
スタート時の混雑を避けるため、マラソン(42.195km)ではウェーブ(時間差)スタートを実施します。各ウェーブのスタート時間および人数については、後日、ご案内します。

(4)コース
往路のランナーと復路のランナーが同じコースを使用する場合は復路のランナーを優先させます。往路のランナーは競技役員の指示に従ってください。

(5)関門閉鎖時間
選手の安全確保と交通規制解除を円滑に行うため、次の5ヵ所に関門を設置し、閉鎖後は競技を継続できません。

第1関門:9km地点   10時40分
第2関門:18.5km地点 12時00分
第3関門:24.6km地点 12時50分
第4関門:29.9km地点 13時35分
第5関門:34.9km地点 14時20分

(6)その他
○距離表示は全コースの1km毎に表示するほか、「あと5km」以降は残りの距離を表示します。
○各関門通過後、次の関門閉鎖時間を超えると思われる選手は、途中でもレースの中止を命じることがあります。
○10kmランナーがマラソン(42.195km)ランナーと同じコースを使用することとなった場合(マラソンランナーが10kmランナーに追いついてしまった場合)は、マラソンランナーを優先します。10kmランナーは競技役員の指示に従ってください。
○大会中、事故や火災などの非常事態が発生した場合、コース上を緊急車両が優先通行することがありますので、警察官や消防官および競技スタッフ等の指示に従ってください。
○招待選手は主催者が推薦する者とします。
○視覚障害者の伴走者はエントリーの必要はありませんが、当日、前後から伴走者である事が分かるように各自で表示してください。盲人マラソン協会(JBMA)規則によります。

スケジュール

選手受付
本大会ではナンバーカードを全ての参加者へ事前送付いたしますので受付は行いません。ナンバーカードと一緒に送付される参加のしおりに記載されている集合時間に遅れないように集まってください。もし、何らかの理由で参加できない場合でも欠席の連絡は必要ありませんが、計測用ランナーズチップは必ず返却してください。
返却先:(株)レックス ランナーズチップ事務局
〒152-8533 東京都目黒区原町1-31-9

主催者情報・お問い合わせ

事務局
〒104-6038
東京都中央区晴海1-8-10 晴海トリトンスクエアX

つくばマラソンランナー事務局
電話番号
03-5166-0287
問い合わせ先
runner@tsukuba-marathon.com

その他

注意事項
(1)マラソンでは、本年度もスタート時の混乱を緩和し、より安全な競技運営を行うために、陸連登録エリアからスタート出来る選手のタイム制限を行います。
陸連登録エリア制限タイムに満たない場合は一般の選手と同じく申請タイム順のエリアからスタートしていただきます。
尚、今大会より陸連登録エリアを2つに分割し、第1・第2ウェーブそれぞれの先頭エリアに配置します。各タイム制限については次項(2)をご確認ください。

(2)陸連登録エリア制限タイム
陸連登録エリア1
[マラソン]~3:15:00、[30kmロードレース]~2:15:00、[ハーフマラソン]~1:30:00
陸連登録エリア2
[マラソン]3:15:01~3:30:00、[30kmロードレース]2:15:01~2:20:00、[ハーフマラソン]1:30:01~1:35:00
(2016年6月9日から2018年6月8日までに日本陸連公認コースで開催された大会である事)
※制限タイムは参加者の状況により変更する可能性があります。

(3)陸連登録番号について
<登録選手>
◇2018年度の登録番号を記入してください。
◇未記入の場合は一般選手での参加となります。
◇2017年度の登録番号では参加できません。
<一般選手>
◇登録番号の記入の必要はありません。

(4)記録証コピーの提出(マラソンのみ)
<陸連登録選手>
◇陸連登録エリアからのスタートを希望する選手は参加申し込みとは別に、申し込み時に記入したタイムを証明するために、2016年6月9日から2018年6月8日までに日本陸連公認コースで開催された大会が発行する記録証のコピーをランナー事務局に提出してください。
◇申請タイムはマラソン以外でも、30km ロードレース、ハーフマラソンのものであれば可能とします。
◇記録証コピーは、エントリー完了後~8月6日(月)までに、スキャニングデータもしくは撮影した写真データを、本サイトにある専用フォームよりお送りください。
記録証コピーの提出 http://www.tsukuba-marathon.com/submission.html
◇期日までに送付されない場合は一般選手エリアからのスタートになります。
◇申請タイムはグロスタイムです。
◇一度申請したタイムの変更は出来ません。記録証コピーは必ず申請時と同じタイムのものをお送りください。
◇陸連登録エリア制限タイム以内の記録をお持ちでない場合は陸連登録エリアからのスタートは出来ませんが、陸連登録選手としてのエントリーは可能です。尚、この場合「記録証コピー」の提出の必要はありません。また、背面へのナンバーカードの掲示の必要もありません。

(5)フィニッシュ予想タイムの登録
一般選手及び陸連登録選手(陸連登録エリア制限タイム以内の記録保持者は除く)は、エントリー時にマラソンまたは10kmのフィニッシュ予想タイムを登録してください。「記録証コピー」送付の必要はありません。
※必ず実力に見合ったタイムを登録してください。周囲とペースが合わない場合は他の選手の迷惑になるばかりかご自身が事故に巻き込まれる可能性があります。

(6)団体・所属名
団体・所属名には(財)(社)(株)(有)などの省略記号は使用できません。
<登録選手>
◇団体・チームで陸連登録している方
2018年に所属陸協へ申請または登録した団体名称を7文字以内で記入してください。
◇個人で陸連登録している方
2018年に申請または登録した所属陸協名を7文字以内で記入してください。
◇団体・個人ともに所属陸協に申請または登録した所属名以外の名称で申し込みをされた場合は、一般選手での参加となります。
<一般選手>
◇団体・所属名の欄に7文字以内で名称を記入してください。名称は主催者が公序良俗に反するなどと判断した場合、変更をお願いすることがあります。
未記入の場合、茨城県内の場合は申し込み住所の市町村名を、県外の方は都道府県名とさせていただきます。
規約
【大会規約】
(1)自己都合による申込後の種目の変更、キャンセルは出来ません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。
(2)地震・風水害・降雪・事件・疾病等、主催者の責によらない事由で、大会が開催縮小・中止となった場合、参加料の返金は一切行いません。
(3)大会参加に際しては、十分なトレーニングをし、事前に健康診断を受診する等、体調には万全の配慮をした上で参加してください。
(4)大会開催期間中に競技続行に支障があると判断された参加者には競技中止の指示をする場合がありますので必ず従ってください。また、その他にも主催者から安全管理・大会運営上の指示があった場合は従ってください。
(5)大会開催中に傷病が発生した場合、主催者は応急手当を行います。
(6)医療スタッフから競技の中止を命じられた場合、参加者は指示に従ってください。
(7)マラソン傷害保険に加入します。
(8)大会へのエントリーを行うにあたり、家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバー(代表者がエントリーの場合)の承認を得てください。
(9)ユニフォームに関する規定を特に定めませんが、公序良俗に反すると主催者が判断した場合には着替えていただく場合があります。
(10)年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)は認めません。
(11)競技参加のマナーを守り、他の参加者やボランティア、沿道周辺住民への配慮を心がけてください。
(12)(10)・(11)に違反した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の参加資格のはく奪等をする場合があります。
(13)大会の映像・写真・記事・記録等において、氏名・年齢・性別・肖像等の個人情報を新聞・テレビ・ポスター・プログラム等に報道・掲載・利用させていただく場合があります。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
(14)大会申込者の個人情報の取り扱いは、以下に記載する主催者の規約に則ります。

【個人情報の取り扱い】
(1)主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を遵守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。
(2)エントリー時に登録された個人情報のうち、完走者の氏名、年齢、市町村名、記録は、大会が存続する限り保管され、テレビ、新聞、雑誌、インターネットへ掲載する場合があります。
(3)エントリー時に登録された個人情報は、登録情報の確認、本大会に関する通知、記録の計測、次回大会の案内送付のために使用します。
(4)エントリー時に登録された個人情報のうち、氏名、年齢、所属を大会プログラムに掲載します。
(5)エントリー時に登録された上記以外の個人情報は、次回大会のエントリー受付開始日をもって廃棄します。
(6)個人情報に関するお問い合わせ・ご要望はランナー事務局(03-5166-0287)へご連絡ください。
その他
【チャリティー】
ウェブでのエントリーにおいてチャリティーを実施します。一口500 円で何口でも応募が可能です。集まった資金は、東日本大震災、常総市鬼怒川水害、熊本地震の各災害の義援金として使わせていただきます。
※エントリー時に、ご希望の支援先と応募口数を指定していただきます。
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第38回 つくばマラソンのクチコミ

裸足でサブスリー

裸足でサブスリーやるぞ!!

ハラコー さん
2018.07.09  返信  0  件  [不適切報告]
毎回ベスト

天気もよく、会場周りや、応援、運営、ゴール後など全く問題ないです!今回で三回目でしたが4:40→4:24→4:13とだんだんタイムもあがって来ていよいよ来年あたりはサブフォー狙えるかな~来年もいいマラソンにしたいです!

むらやん さん
2018.12.10  返信  0  件  [不適切報告]
初フルマラソン!

つくばは走り易いと会社同僚から言われ、怖いもの知らずにエントリー。
30㌔以降は未知の世界でしたが、これがマラソンなんだなぁーと長い距離ならではの洗礼を受けました。
この苦しさを来年は楽しみに変えてまた走りたいです。初マラソンがつくばで良かったと、今つくづく思いました。

マモル さん
2018.11.27  返信  0  件  [不適切報告]
初参加でした。

初めてのつくばマラソンでした。

行きは東京駅からのシャトルバス。
早い時間だったので高速も順調に進みました。

会場はすでに屋台もオープンしていてお祭りムード。
開始時間までブラブラしてても十分時間調整できました。

初めてのウェーブスタートで、他の大会だと集団なってしまいペースが上げられないことも多いですが、そんなこともなく終始スムーズに流れました。

大学構内を出る直前の野球部の声援はとても力になりました。

道路もスムーズに走れました。
途中で一車線のところを走る場面が何度かありましたがちょっと混み合う感じになりました。

最後に…、帰りの高速は三連休の最終日も重なって大渋滞にはまりました…。

常に声援がある大会ではないですが、起伏がなく走りやすい大会でとても楽しく走れました。

熊さん さん
2018.11.27  返信  0  件  [不適切報告]
2回のフルマラソン 3.15切りを狙う

昨年の板橋シティで初マラソン3時間23分となった。2回のフルマラソンとなるつくばマラソンでは、ステップアップの3.15切りを狙う。
練習は、岩本能史式の坂ランとビルドアップ走を強化練習の主軸として、夏から秋に走りを仕上げる。

Nishi さん
2018.07.09  返信  0  件  [不適切報告]

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第38回 つくばマラソンのFacebookコメント

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